Minuman Untuk Melangsingkan Perut

Ternyata, Cairan berikut termasuk dalam ketgori Minuman Pelangsing, orang banyak mencari informasi obat diet, obet menurunkan berat badan, padahal belum tentu bisa menurunkan berat badan dan keamanannya tidak terjamin.

Banyak yang tak menyadari banyaknya kalori yang mereka konsumsi melalui segelas minuman. Semakin banyak kalori, semakin tubuh membutuhkan metabolisme yang tinggi untuk membakarnya, maka dari itu anda sulit untuk langsing.

Berikut ini minuman yang membantu tubuh Anda tetap langsing:

• Jus sayuran
  Nutrisinya sama dengan jus buah, namun kalori separuhnya. Serat sayuran berfungsi sebagai fat blocker (zat yang memblokir pembentukan lemak.
• Smoothies buah
  Campur dengan susu skim, tanpa gula, atau pemanis lain. Buah kaya vitamin B kompleks, dapat mengolah lemak menjadi energi.
• Jus buah tanpa gula
  Memiliki kandungan nutrisi dan vitamin yang tinggi. Lebih baik minum dengan seratnya.
• Kopi hitam
  Membantu melepaskan lemak dan menjadikannya energi. Tapi batasi konsumsinya, jangan lebih dari 4 cangkir sehari.
• Teh Hijau
  Memiliki banyak manfaat kesehatan, serta dapat meningkatkan mekanisme pembakaran lemak hingga 40%.
• Susu
  Kalsium dalam susu skim membantu memblokir gen yang membentuk lemak. Perut terasa kenyang sehingga Anda makan lebih sedikit.
• Air
  Minum banyak air dapat melangsingkan, karena pembakaran lemak berlangsung dalam media cairan. Air mendorong metabolisme dan kalorinya nol.

Ternyata, dengan mengkonsumsi 7 macam minuman diatas, kita mampu membuat tubuh makin sehat dan langsing, juga perut tetap terlihat rata.

/// Semoga Bermanfaat ///
Tetap Hidup Sehat dengan yang Alami.

Share on Facebook

Share on Twitter

Share on Google+

Share on LinkedIn

Subscribe to receive free email updates: